W życiu każdej kobiety pojawia się miesiączka i pierwsza pojawia się około 12 roku życia. Towarzyszą temu pewne emocje, ale warto wiedzieć, jak dbać o higienę i jakie środki higieniczne trzeba zakupić. Miesiączce towarzyszy krwawienie i dlatego też idealnym wyborem będzie tampon, który posiada szereg zalet. Tampon szczególnie jest polecany kobietom aktywnym, które uprawiają sport, są bywalczyniami klubów fitness, siłowni, basenu lub na przykład biegają. Co warto wiedzieć o tym środku higienicznym? Przede wszystkim o jego chłonności decyduje rozmiar takiego tamponu. Im większy ten rozmiar, tym większa jego chłonność. Przy wyborze odpowiedniego tamponu, powinniśmy kierować się właśnie ty, jakie w danym momencie mamy krwawienie. W pierwszych dniach idealnie sprawdzą się te większe, a później możemy zamienić na mniejszy. Taki tampon powinien być wymieniany przynajmniej co cztery godziny, tak, by nie ciążył on za bardzo, gdy nasiąknie już krwią, a poza tym to byłoby niehigieniczne. Warto wiedzieć, iż tampon to kawałek chłonnego materiału, którego zadaniem jest wchłanianie płynu menstruacyjnego. Zazwyczaj jest on zbudowany z delikatnej bawełny i może on także posiadać w swojej budowie rowki, które lepiej chłoną ten płyn.